大龄在职人员考研面临精力有限和家庭工作压力的挑战，同时拥有丰富经验和自我管理能力。一位考生每天工作12小时后复习英语，通过记单词和逐句翻译阅读材料获得51分。在政治复习中观看视频并结合真题训练取得57分成绩。
一位全职妈妈备考教育学时制定复习计划，先梳理知识点然后集中背诵和做真题。她注重理解基础和心态调整避免焦虑，最终通过调剂进入211高校。
大龄在职考全日制研究生有影响。时间管理和心理压力是主要挑战，工作生活责任多导致复习时间有限。离开校园多年知识基础薄弱需要额外努力。
考全日制研究生也能带来积极影响，例如系统学习专业知识提升学术能力。获得毕业证和学位证对职业发展和晋升有益，重返校园拓宽视野结识新人。
从2025年起政策不再对在职研究生设置年龄要求。有些专业提到报考者最好不超过40岁，但这只是建议而非强制。只要满足学历条件有相关工作经验并能保持学习年龄不会成为问题。每个院校招生简章有详细说明。
年龄较大的考生可以报考全日制硕士研究生。从2025年起教育部取消原有年龄规定。有些学校和专业可能有自己的要求，考生需查看招生简章或咨询相关部门。备考时可能遇到时间和精力困难，不过像36岁的宋澜成功进入市级高中任教的例子证明个人决心和努力对实现目标很重要。
